Manuel
lymfedrænage

Lymfedrænage- støtte til ødemer, immunforsvar og generel velvære.

Hjemmebehandling hos dig- i trygge og rolige rammer.

Lymfesystemet er en overset, men utrolig vigtig del af kroppens selvhelbredende evner. Først når man f.eks. oplever en ven eller et familiemedlem får fjernet et bryst og lymfeknuder pga. sygdom, bliver det tydeligt, hvor stor betydning lymfesystemet har – især for drænage af væske og immunsystemet.

Hvad gør lymfesystemet?

I vores blodkredsløb, ude i de helt små kapillærer, er der hele tiden en diffusion imellem næringsfattigt og næringsrigt blod som skal ud i alle væv,- enten for at gøre sin nytte der, eller for at blive renset for affaldsstoffer. Lige i dette “skifte” tabes der en smule væske, og det er her lymfesystemet fungerer som små drænrør, der samler væsken op igen. Langsomt og ensrettet siver lymfen tilbage til de store opsamlingskar, som ligger ved kravebenet.

Undervejs passerer lymfen gennem lymfeknuder – kroppens små “rensestationer” – hvor immunforsvaret aktiveres. Det er dem, der hæver og bliver ømme ved infektion. Derfor spiller lymfesystemet en central rolle i vores forsvar mod sygdom.

Vi har lymfeknuder de fleste steder i krop/nakke og ansigt- nogle af de store lymfeknuder findes i lysken, i armhulerne, og omkring vores tarme. De sidstnævnte sørger for, at der ikke smutter noget forkert ind, via tarmslimhinden, som kan være en potentiel fare for os.

Lymforid væv er også:

    • Milten
    • Brislen/Thymus kirtlen
    • Slimhinderne eksempelvis i næse og hals
    • Den røde knoglemarv

Hvad hjælper manuel lymfedrænage mod?

Manuel lymfedrænage er en meget blid behandlingsform, som hjælper kroppen med at komme af med overskydende væske og affaldsstoffer. Det kan være en stor støtte ved:

    • Ødemer og væskeophobninger
    • Hævede ben, arme eller fingre
    • Efter operationer (hofte, knæ, protese mv.)
    • Eksem, allergi og hudproblemer
    • Migræne og hovedpine
    • Bihulebetændelse
    • Dårlig blodcirkulation
    • Træthed efter infektioner (fx influenza)
    • Fjernelse af lymfeknuder
    • Træt og slap hud
    • Efter fødsel
    • Forstoppelse 
    • Skinnebenssår
    • Som støtte under slankekure
    • Generel styrkelse af immunforsvaret

Sådan kan du selv støtte dit lymfesystem

  • Åndedræt: Lær at trække vejret rigtigt. Dybe vejrtrækninger aktiverer kroppens “thorax-pumpe”, som hjælper lymfen med at strømme. Det samme sker, når du går en tur og trækker vejret dybt og bevidst.
  • Tørbørstning: Med blide, opadgående strøg/pump kan du arbejde lymfen op ”fra benene mod hjertet”. Dette er den meget forkortede instruktion i hjemmegjort lymfedrænage. Det er vigtigt at sige, at hvis du skrubber med en hamp handske eller børste, er det oftest huden og blodomløbet du arbejder med. Lymfesystemets kar skal behandles med forsigtighed, ellers trykker du dem bare sammen når du børster. Du kan sammenligne det med at træde på en vandslange ude i haven; Du aflukker vandet i at strømme frit når du træder på slangen.
  • Homøopati: Der findes effektive homøopatiske midler, som understøtter lymfen, milten, thymus, mandler og bihuler. Jeg hjælper dig med at finde det rette middel til din krop.

Hvordan foregår en hjemmebehandling?

  • Jeg kommer hjem til dig med min briks og alt, hvad der skal bruges, så du kan få ro, tryghed og behandling i dine egne omgivelser.
  • Lymfedrænage er en af de blideste berøringer, du kan opleve. Der arbejdes nænsomt og rytmisk med hele kroppen – inkl. fødder, hænder, ansigt og hovedbund.
  • Efter behandlingen oplever mange en let sitren i kroppen – væskerne er kommet i bevægelse.
  • Hævelser (som fx hævede ankler) kan være tydeligt reduceret.
  • Du føler dig rolig og afslappet – en stille, nærmest meditativ tilstand.

Ved første behandling får du:

  • Vejledning i korrekt tørbørstning
  • Instruktion i effektiv åndedrætsteknik
  • Anbefaling af homøopatisk støtte til netop dit lymfesystem
  • 20 minutters ekstra tid – helt gratis

Efter mange år med egen klinik, har jeg valgt at tilpasse mig en ny tid- og i stedet tilbyde behandlinger hjemme hos dig. På den måde får du omsorg, nærvær og ro i dine egne trygge omgivelser. Jeg har min dejlige briks med. Det eneste du skal sørge for er:

    • At der er en parkeringsplads til mig
    • At jeg ikke skal op af alt for mange trapper
    • At du har et roligt område i dit hjem, hvor vi ikke bliver forstyrret under behandlingen.
    • Du har et lagen, et tæppe og en del puder så dine ben bliver hævet under behandlingen.
Book tid
Scroll to Top