Kropsterapi &
Massage
Massage som behandling af smerter og kroniske sygdomme
Modtag en nærværende, dybdegående men blid massage hjemme hos dig selv.
Sidder du lige nu med ondt i skuldrene, nakken eller lænden – og har du måske prøvet flere behandlere uden rigtig at få det bedre?
Jeg tilbyder hjemmebehandlinger – en løsning som mange oplever som ekstra tryg og afslappende. Når du bliver behandlet i dine egne omgivelser, kan du give dig helt hen til behandlingen, uden at skulle tænke på transport før eller efter. Det er især en fordel, hvis du er udmattet, har stærke smerter, eller bare ønsker ro omkring dig bagefter. For min egen tryghedsfølelse, massere jeg kun kvinder.
Hos mig får du en behandling, hvor dine grænser og behov bliver respekteret. Mange af mine klienter fortæller, at de sætter stor pris på, at jeg lytter til, om de ønsker en blid eller mere dybdegående behandling. Jeg arbejder intuitivt og mærker efter, hvad netop din krop har brug for.
Jeg kombinerer healing og triggerpunktmassage – en tilgang, hvor jeg bruger min sansning til at finde og løsne dybtliggende spændinger i musklerne. Healingen hjælper samtidig med at løsne psykiske blokeringer og chok, som f.eks. et gammelt piskesmæld. Krop og sind hænger tæt sammen, og derfor behandler jeg på flere niveauer samtidig.
Berøring er livsnødvendig for os mennesker – både fysisk og følelsesmæssigt. Massage kan ikke kun lindre smerter, men også forløse gamle følelser, berolige nervesystemet, styrke immunforsvaret og skabe ro i både krop og sind.
Når jeg giver en massagebehandling, stimulerer jeg både hud, lymfesystem, bindevæv og muskler – og det har betydning både for smertelindring og for helbredelse af kroniske sygdomme. Herunder kan du læse, hvordan de forskellige dele af kroppen reagerer positivt på massage:
- Massage øger blodcirkulationen og gør huden mere smidig. Det har blandt andet betydning for arvæv, som kan være en blokering i kroppens helingsproces ved kroniske sygdomme
- Lymfen flyder under huden og er en vigtig del af immunforsvaret. Massage hjælper med at få affaldsstoffer væk og holder lymfevæsken i bevægelse, så kroppen bedre kan hele.
- Bindevævet. Bindevæv findes overalt i kroppen – omkring celler, muskler og organer. Hvis bindevævet er fyldt med affaldsstoffer, bliver det svært for cellerne at få ilt og næring. Massage hjælper med at rense bindevævet og understøtter kroppens naturlige processer.
- Musklerne udgør cirka halvdelen af vores kropsvægt. Hvis musklerne er overspændte eller har triggerpunkter, kan det give smerter – både lokalt og som diffuse smerter andre steder i kroppen. Massage løsner spændingerne, øger blodgennemstrømningen og giver cellerne mere ilt og næring.
Hvad er et triggerpunkt?
Et triggerpunkt er en lille spændingsknude i en muskel, som er ekstremt øm og ofte giver smerter et helt andet sted i kroppen (reflekssmerter). Det opstår, når en muskelfiber bliver låst i en sammentrukket tilstand, hvilket sætter gang i en kemisk ubalance og ophobning af affaldsstoffer. Med triggerpunktmassage går jeg ind og løsner de spændte områder og genskaber balancen.
Jeg har gode erfaringer med at behandle:
- Skulder- og nakkesmerter
- Hovedpine og migræne
- Piskesmæld og rygproblemer
- Hofte og lændesmerter
- Ømme fødder, ankler og ben
Jeg har i mange år haft fysisk klinik- men tiderne forandrer sig, og det gør jeg også. Derfor tilbyder jeg nu behandling i DIT eget hjem, hvor roen og trygheden får lov at fylde. For min egen tryghedsfølelse, kører jeg kun ud til kvinder. Jeg har min dejlige briks med, med varme på. Varm olie og varme sten. Det eneste du skal sørge for er:
- At der er en parkeringsplads til mig
- At jeg ikke skal op af alt for mange trapper
- At du har et roligt område i dit hjem, hvor vi kan være uforstyrrede.
Du har et lagen, et håndklæde og at jeg må koge noget vand til de varme sten.